Наднорменото тегло, обездвижването и липсата на достатъчно физическа активност може да доведе до покачване на кръвното налягане, а от там до влошаване на вниманието и концентрацията. Това коментира за Stolica.bg кардиологът от УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“ доктор Незабравка Чилингирова.
Когато едно дете е с наднормено тегло ние винаги съветваме да се контролира теглото, да се ограничава екранното време- да е не повече от 2 часа на ден, съветва медикът и допълва: „Препоръчваме повече игри и спорт на открито, както и здравословно хранене, което включва намаляване на солта, сладките и тестени произведения и ограничаване на газираните напитки като особено наблягаме на енергийните напитки, които са много разпространени сред децата в пубертета“.
Доктор Чилингирова разкрива още, че стимулантите в една енергийна напитка са колкото на 5 кафета. А напоследък тези напитки са все по-популярни сред подрастващите. Когато ги консумират,както обяснява кардиологът, децата стават неспокойни, получават пристъпно сърцебиене, получават главоболие, повишават кръвното налягане. Може да са изнервени, дори агресивни и да имат промени в поведението.
Повече по темата вижте в линка:
Как да се хранят подрастващите, колко и кога да спортуват?
Още от "Актуално"
Четири нови операционни зали с последно поколение апаратура ще бъдат открити в УМБАЛ „Света Екатерина“Четири нови операционни зали с последно поколение апаратура ще бъдат открити в УМБАЛ „Света Екатерина“
Четири нови операционни зали с последно поколение апаратура ще бъдат открити в УМБАЛ „Света Екатерина“ на 25 ноември 2024 г. На събитието ще присъстват министърът на здравеопазването д-р Галя Кондева,
Артериална хипертония, дислепидемия и атеросклероза са само част от усложненията на затлъстяванетоАртериална хипертония, дислепидемия и атеросклероза са само част от усложненията на затлъстяването
Всяка година на 19 май се отбелязва Европейския ден за борба със затлъстяването. Затлъстяването увеличава риска от сърдечносъдови заболявания, които в цял свят са една от водещите причини за смъртност
„Червени флагове“ насочват кардиолозите към транстиретиновата амилоидна кардиомиопатия„Червени флагове“ насочват кардиолозите към транстиретиновата амилоидна кардиомиопатия
Транстиретиновата амилоидна кардиомиопатия (ATTR-CM) е рядко и потенциално фатално заболяване на сърдечния мускул, огромно предизвикателство за медицинските специалисти и здравната система, и тежко бреме за пациентите и техните семейства. При