Тийнейджърите са нашето бъдеще и именно в тази възраст се изграждат навиците, които определят начина на живот като възрастни. Затова Световният ден на сърцето е подходящ повод да напомним колко важно е сърдечното здраве на подрастващите. Това каза доц. Незабравка Чилингирова, кардиолог в УМБАЛ „Св. Екатерина“, в интервю за Stolica.bg.
Според нея рисковите фактори в младежка възраст са добре познати – неправилно хранене, обездвижване, прекомерно екранно време, липса на активен спорт, както и стресът в училище, семейството и социалните мрежи. Тези навици могат да доведат до сърцебиене, високо кръвно налягане, нарушения в концентрацията, главоболие и дори безсъние.
През последните години все по-често при млади пациенти се откриват сърдечни проблеми, включително високо кръвно. „Често деца с оплаквания от главоболие дълго време приемат обезболяващи, но никой не им е измервал кръвното, защото се смята, че децата не „вдигат“. Това обаче не е вярно“, подчерта доц. Чилингирова.
Тя обясни и как правилно да се измерва кръвното налягане при децата:
• При тийнейджъри може да се използва стандартен апарат, но маншетът трябва да е по-малък и да обхваща около 2/3 от предмишницата.
• При по-малки деца е необходим специален детски маншет, тъй като измерването с апарат за възрастни дава неточни, по-ниски стойности.
• За ориентир може да се използва и стандартен апарат у дома, но при съмнение е важно прегледът да бъде потвърден от педиатър, личен лекар или кардиолог.
Нормалните стойности на кръвното налягане зависят от възрастта. При малки деца са около 90/50–60 mmHg, а в тийнейджърска възраст до 120/80 mmHg се приема за нормално. По-високи стойности изискват допълнителни изследвания с 24-часов холтер, за да се уточни произходът на проблема.
„Здравословното хранене, активното движение и профилактиката са най-силното послание, което можем да отправим към младите хора и техните родители“, обобщи доц. Чилингирова.
Защо прегледът при кардиолог е наложителен при активно спортуващи деца може да разберете тук: https://stolica.bg/zdrave/dots-d-r-n-chilingirova-kardiologichniyat-pregled-e-nalozhitelen-pri-aktivno-sportuvashti-detsa-sastezateli
