Пролетта е сезон, в който много хора със стомашни проблеми усещат обостряне на гастрити и язвена болест. Причината е в промените, които настъпват в организма при смяната на сезоните, обяснява д-р Красен Иванов, гастроентеролог в УМБАЛ „Св. Екатерина“, в интервю за вестник „Труд“.
Според специалиста през този период се наблюдават промени в хормоналния баланс, повишава се секрецията на стомашна киселина, а защитните механизми на стомашната лигавица могат да отслабнат. Това особено силно се усеща при хора, които вече страдат от гастрит, язва или имат инфекция с Helicobacter pylori.
„Организмът се пренастройва към смяната на сезоните и това може да доведе до повишена стомашна секреция и до промени в моториката на стомаха. Нивата на мелатонина също се променят, когато дните стават по-дълги, а нощите по-къси, което може да намали защитата на стомашната лигавица“, обяснява д-р Иванов.
Влияние може да има и консумацията на ранни оранжерийни зеленчуци, които понякога съдържат повече нитрати заради използването на азотни торове при отглеждането им. Нитратите сами по себе си не са силно токсични, но при превръщането им в нитрити в организма могат да раздразнят стомашната лигавица. Затова специалистите препоръчват зеленчуците да се измиват много добре, а листните да се накисват във вода преди консумация.
Великденските пости също могат да окажат влияние върху стомашното здраве. По думите на д-р Иванов постният режим не е вреден, когато храненето остава балансирано и редовно. Проблеми могат да възникнат, когато се пропускат хранения и се приемат големи количества храна вечер, което може да доведе до парене, болка и подуване.
Друг често срещан проблем е прекомерната консумация на бобови храни, зеле и тестени изделия по време на пости. Макар и полезни, тези продукти могат да предизвикат подуване и образуване на повече газове, особено ако се консумират в по-големи количества.
Гастроентерологът обръща внимание и на нарастващата популярност на диетите и медикаментите за отслабване. Според него хранителните режими, които включват дълги периоди на глад, могат да раздразнят стомашната лигавица, тъй като стомашната киселина се отделя върху празен стомах.
По отношение на модерните лекарства за отслабване, съдържащи семаглутид, специалистът предупреждава, че те трябва да се приемат само по лекарско предписание. Тяхното действие е свързано със забавяне на моториката на стомашно-чревния тракт, което може да доведе до гадене, повръщане и други гастроинтестинални оплаквания.
Д-р Иванов коментира и масовия прием на хранителни добавки. По думите му те могат да бъдат полезни, когато се използват правилно и при установен дефицит, но често се приемат без медицинска необходимост и без контрол.
„Един възрастен човек с пълноценна и разнообразна диета може да си набави почти всички необходими вещества чрез храната. Добавките трябва да се приемат след консултация с лекар или диетолог“, съветва специалистът.
