Разграничаването между паник атака и инфаркт е изключително трудно, тъй като симптомите често се припокриват. Това каза кардиологът от УМБАЛ „Света Екатерина“ д-р Стоян Стефанов в сутрешния блок на БНТ “Денят започва”. По думите му при двете състояния могат да се проявят както оскъдни, така и много силно изразени оплаквания – сърцебиене, стягане в гърдите, задух, изпотяване, изтръпване на ръцете или дори гастроинтестинални прояви. „Затова е необходима консултация със специалист и извършване на изследвания, за да се постави точната диагноза“, подчерта д-р Стефанов.
Той отбеляза, че в практиката все повече пациенти търсят помощ с притеснения за сърдечен проблем, но често се оказва, че причината е в тревожно разстройство. „Модерният начин на живот и хроничният стрес водят до зачестяване на паник атаките, особено сред младите хора и жените“, обясни кардиологът.
Паник атаката най-често се развива внезапно, като симптомите достигат максимална интензивност в рамките на минути. Въпреки че сама по себе си тя е безобидна и отшумява за около 20–30 минути, честото ѝ повтаряне крие риск за сърцето. Хроничният стрес активира симпатиковата нервна система, което води до ускорен пулс, повишено кръвно налягане и съдов спазъм – фактори, повишаващи риска от сърдечносъдови инциденти.
Сред ранните признаци на претоварване със стрес д-р Стефанов посочи нарушенията в съня – както в неговата продължителност, така и в качеството му. Съвременните технологии, като смарт часовници, дават полезна информация за състоянието на съня и могат да бъдат помощно средство за профилактика.
„Паник атаката е отражение на начина на живот. Генетиката, хранителният режим, физическата активност и емоционалното здраве определят дали натрупваме рискове или защита за сърцето си“, допълни специалистът. Той подчерта, че спортът е най-мощното естествено средство срещу стреса, като последните научни данни доказват, че мускулната активност освобождава молекули с антидепресантен ефект.
Накрая д-р Стефанов призова: „Ако почувствате симптоми, които наподобяват инфаркт, незабавно потърсете лекарска помощ. Ако се окаже паник атака – вложете усилия в промяна на начина на живот и редовна физическа активност.“
