В Световния ден на сърцето: Как да се погрижим за него и кои са рисковите фактори?
Кардиолозите от УМБАЛ „Света Екатерина“ в София акцентират върху първичната профилактика, която е не по-малко важна от редовните прегледи. Тя е сред най-ефективните фактори за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания.
„Съветваме пациентите да избягват заседналия начин на живот и да се движат повече – поне 3 часа седмично умерена физическа активност или 2–3 часа по-интензивна. Здравословното хранене също е ключово – с преобладаване на фибри и ненаситени мастни киселини, ограничаване на захарите и солта, умерена употреба на алкохол (до 100 грама седмично), отказ от тютюнопушене и редукция на наднорменото тегло“, коментира д-р Ива Димитрова, кардиолог в УМБАЛ „Св. Екатерина“.
Тя обърна внимание и на нова препоръка, публикувана за първи път тази година от Европейското дружество по кардиология, която поставя акцент върху ВРЪЗКАТА МЕЖДУ МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЕ И РИСКА ОТ СЪРДЕЧНОСЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ.„Затова съветваме пациентите да избягват стреса и негативните емоции, да мислят позитивно и да осигуряват поне 7 часа сън на денонощие“, поясни д-р Димитрова.
Кардиологът обясни и действията на лекарите при остър инфаркт. „Това е животозастрашаващо състояние и реакцията трябва да е незабавна, защото може да доведе до трайни последствия за здравето. Работната диагноза се поставя на база клинична симптоматика и до 10 минути след постъпването на пациента се прави електрокардиограма. След това той се приема в интензивен сектор, където е под непрекъснат мониторинг за изключване и овладяване на злокачествени аритмии. Обезболява се, при нужда се подава кислород, а по протокол се прави и бърза ехокардиография за изключване на други потенциално летални състояния, характеризиращи се с гръдна болка“, допълни тя.
Цялото видео може да видите в линка: https://btvnovinite.bg/predavania/tazi-sutrin/v-svetovnija-den-na-sarceto-kak-da-se-pogrizhim-za-nego-i-koi-sa-riskovite-faktori.html
