На 14 ноември светът обръща внимание на едно от най-разпространените заболявания – захарният диабет.
Диабетът не е просто заболяване с висока кръвна захар – той засяга целия организъм, увреждайки кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците, очите и нервната система. Най-голямата опасност е, че често протича „тихо“, без изразени симптоми, докато не настъпят сериозни усложнения.
КАКВО МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ?
✅ Редовна профилактика – измерване на кръвната захар поне веднъж годишно, особено при хора над 40 години или с фамилна обремененост.
✅ Контрол на теглото и кръвното налягане.
✅ Движение и балансирано хранене – 30 минути активност на ден значително намаляват риска от развитие на диабет тип 2.
✅ Редовни консултации с личен лекар, ендокринолог и кардиолог – диабетът често се свързва с повишен риск от сърдечносъдови заболявания.
Диабетът може да бъде контролиран. Съвременната медицина предлага ефективни терапии, модерни инсулинови схеми и непрекъснато наблюдение чрез дигитални устройства.
Но най-важна остава информираността и активната роля на самия пациент – навременните изследвания и промяната в начина на живот могат да предотвратят усложнения и да осигурят пълноценен живот.
