Днес настъпва астрономическата пролет – период, в който организмът преминава през редица физиологични промени.
Сезонният преход се свързва с по-чести температурни амплитуди между деня и нощта, както и с промени в съдовия тонус и активността на нервната система. Паралелно с това се повишава концентрацията на полени във въздуха, което също оказва влияние върху организма.
В този период по-често се наблюдават:
Сърдечносъдови оплаквания:
• колебания в артериалното налягане
• сърдечни аритмии
• изостряне на исхемична болест на сърцето
• сърцебиене, умора и задух
Гастроентерологични проблеми:
• обостряне на гастрит и язвена болест
• повишена стомашна киселинност
• подуване и дискомфорт
• по-чести оплаквания при синдром на раздразненото черво
Алергични и дихателни състояния:
• сезонен алергичен ринит (сенна хрема)
• обостряне на бронхиална астма
• кашлица, кихане, запушен нос и дразнене в гърлото
Причината е в адаптационните механизми на организма – промени в хормоналния баланс, вегетативната нервна система, повишена алергенна експозиция и промени в начина на хранене и активност.
Какво е важно да не се пропуска:
✔️ редовен контрол на кръвното налягане
✔️ внимание при поява на нови или нетипични симптоми
✔️ избягване на тежки и дразнещи храни
✔️ ограничаване на излагането на алергени при чувствителни пациенти
✔️ постепенно увеличаване на физическата активност
✔️ достатъчен прием на течности и качествен сън
✔️ проследяване при пациенти с хронични заболявания
Сезонната адаптация може да натовари организма, особено при хора с вече установени сърдечни, стомашно-чревни или алергични заболявания, затова профилактиката и навременната консултация със специалист са ключови.
При нужда от консултация със специалист можете да се обадите на 0800 40 909.
